Jak dbać o włosy


Dla osób chcących mieć długie włosy jak u Roszpunki, szybkość wzrostu włosów to nielada problem. Co robić zatem, aby włosy rosły nieco szybciej a co najważniejsze, były zdrowe i lśniące?

Sprawa jest dość prosta, swoją dietę uzupełnij o zielone warzywa, orzechy, jaja oraz pełnoziarniste pieczywo. Duży wpływ na włosy ma również styl życia i stres. Popraw kondycję, zacznij biegać lub uprawiać jakiś sport, to pozytywnie odbije się na samopoczuciu, zdrowiu a także na włosach.

Jeśli natomiast chcesz silnego i bardziej ekspresowego porostu włosów użyj dostępnych w aptekach i drogeriach suplementów oraz przeznaczonych do tego problemu włosowego kosmetyków. Jednak, jeśli wolisz naturalne sposoby, doskonałym rozwiązaniem będzie np.:

  • picie pokrzywy, skrzypu, drożdży
  • maseczki z żółtka jajka kurzego wymieszanego z oliwą z oliwek oraz miodem
  • unikanie i redukcja stresu
  • dobre nawadnianie organizmu oraz dostarczene wymaganej ilości witamin

Ważny jest również masaż skóry głowy, który pobudzi cebulki do szybszego porostu. Można go wykonywać podczas aplikacji maseczki lub wcierki, oraz przy myciu włosów łagodnym szamponem.